ストレッチフォームが苦手なので

指が開くことを期待してフィンガートレーナーを買いました。

こういうの。

使い方は、見て想像したのが多分それ正解です。それぞれの丸い穴に指を通してキープします。

こういう感じ。なんとか養成ギプスみたいな。

数分やってみたところ、指の根元が延ばされる感じがかなーりあったので、効き目ありそうだと思いました。

寝てる間に付けたら効果ありそうです。装着時間が長すぎて手を痛めるかな。どうかな。

Varigrip で指の強化をしつつ、このフィンガートレーナーで柔軟性を養うという鉄壁の布陣となりました。

あとは練習量あるのみ。

下手な人はモノ買ってばっかりで一向にうまくならないと言われないようにしないと。