腹筋せんとヤバイ

リンク: 徹底的に腹筋トレーニング – [男のエクササイズ]All About.
いつの間にか5月であり、一気に温かくなって薄着の季節が急ピッチで目前に迫り、ていうか私の周りでも半袖の人が増えてきて、半袖シーズンの入り口であることを実感しつつ恐怖している今日この頃です。

もうすぐ薄着の季節!!となると、気になるのがボディライン。お腹周りが気になる方も多いのではないでしょうか。そこで、器具なしで自宅でも出来る腹筋のトレーニング方法を御紹介致します。

いやもうね、、、本格的にお腹がヤバイんです。今からでも遅くなかろうか。無駄じゃなかろうか。無駄な抵抗でもやってみますか。今日から寝る前に腹筋やってみますか。
一昨年あたりから、この時期の決意が恒例化してきつつあります。ヤバイです。オヤジ化してきているということですね。デブいオッサンにはなりたくないのですがね。。。

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