生活の記録腹筋ローラーを一週間くらいやってるんですけど
初回で腕の付け根外側が痛くなって以来、治りかけてはコロがし、治りかけてはコロがしを繰り返しているんですけどね、腹筋に効いてる感じがあんましないんですよね。腕が痛くなるだけで、腹筋は若干張るくらい。単純に腕の力が弱いってことでしょうか。腕には...
生活の記録
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生活の記録腹筋ローラーを買いました
生まれてこの方おなかぽっこりで、筋トレ始めたのを機に腹筋ローラーを買いました。今日届いて少し使ってみたのですが、みんながよくいう「腹筋が壊れた」ような強烈な刺激が来ないのです。腹筋より腕にくるんです。腕の付け根の外側あたり。フォームが悪いと...
生活の記録モバイルキーボード買うたった
職場の昼休みに記事を書いてたのが、ネット環境が厳しくなって無理になってしまいまして、しかしスクリーンキーボードでの入力がかったるすぎて全然記事を書けなかったのですが、ずっと気になっていました。ついにモバイルキーボードなるものを購入したので、...
生活の記録買ってよかった『アリシス LP-35』（穴開けパンチ）。
職場の穴開けパンチが微妙にイマイチ調子悪いのですが、職場のお金で買うのは憚られる程度の調子悪さで。どうにも、穴を開けるのに相当な力が必要で、がんばって開けた穴の切り口が毛羽立ってるんですね。開けた穴が美しくない。どうにも我慢できなくなったの...
PC/IT夕方に対馬からヨドバシ.comで注文したら次の日の朝届いてビックリした
家で使っている電気ケトルにヒビが入っていることに夕方気づき、 ヨドバシ.comで注文したところ、次の日の朝に到着して驚きました。ヨドバシ.com - ティファール T-fal KO340178 【無料配達】仕事してたら母から「ヨドバシから荷...
PC/IT今日の Bing の背景がすごい
日替わりで美しい画像を表示してくれるので、最近元気がない私はブラウザのホームページにして癒されて助かっている、マイクロソフトの検索エンジン『Bing』ですが、今日の画像は皆既日食でした。南太平洋で皆既日食だったようですね。Bingあまりに美...
生活の記録また腹筋を一週間ほどやる日々が始まるのか。。。
「1 日 5 分」とかいう宣伝文句に飛びつく精神構造の人間は、絶対に腹筋割れるまで継続することは不可能だとなんとなく直感で思ってたりするんですが、こういう動画を見てしまうとまた始めたくなるんですよね。腹筋割ろうぜ！ 1日5分で引き締まったお...
生活の記録赤ちゃんが生まれました
私も親になりました。まず、がんばって産んでくれた妻にお礼をいいたいです。そして、病院のスタッフのみなさん、ありがとうございました。私の子でよかったと言ってもらえる父親になれるようにがんばります。
PC/ITmixi と Facebook 退会の巻
ほとんど使ってないので、いろいろめんどくさくなって、退会しました。Facebook はまた再開できるみたいですけどね。どうも私は、ソーシャルなサービスは長続きしないですね。赤ちゃん産まれそうだし、耕運機買って畑仕事に精を出そうとしているとこ...
PC/ITヤフーのアドレスにメール送ったら困った
Yahoo!メール - 無料なのに充実！ ずっと使い続けられるメール仕事で複数の相手に添付ファイル付けてメールを送ったら、ある相手から、添付ファイルのいくつかが、ファイル名が真っ白で「.xls」だけとかになってます、ファイル開けません、ファ...