スポンサーリンク

ジョギング日記

mp3 photo

昨日は久しぶりにジョギングをしました。

ジャージの上にウインドブレーカーを着用!そして Van Halen Store で買った帽子をかぶり、mp3 プレーヤー装着で準備万端!わしは形から入るタイプじゃー。

mp3 プレーヤーに何を入れようかなあとしばらく悩んだあげく、NOFX に決定。ハイテンション、ハイボルテージな NOFX で、心なしかペースも上がり気味です。

ボチボチ走りで 30 分。じっとり汗が出ていい気持ちです。これをなるべく続けるようにしないといけませんね。とりあえず体重を 5 キロ減らすのが目標です。

コメント